Indoor Cycling
Hier erfährst Du alles über Indoor Cycling: Trainingszeiten, Events und Ansprechpartner
Trainingszeiten
Wo:
Turnhalle Aitrang 1. Stock
Wann:
(jeweils 60 Min.)
- Montag 18:00 Uhr
- Montag 19:30 Uhr
- Dienstag 20:15 Uhr
- Dienstag 19:10 Uhr (50 Min.)
- Mittwoch 18:00 Uhr
- Mittwoch 20:00 Uhr
- Donnerstag 09:00 Uhr
- Donnerstag 18:30 Uhr
- Donnerstag 20:00 Uhr
- Freitag 08:45 Uhr
- Freitag 18:30 Uhr
So kannst du mitmachen
Indoor Cycling kann Jeder, egal welchen Alters und egal welches Fitnessniveau! Indoor Cycling ist mehr als nur Radsporttraining. Gut ausgebildete Instruktoren, mit motivierender Musik und einer mitreißenden Gruppendynamik schaffen schnell Begeisterung und Spaß auf dem mehrfach ausgezeichneten IC7 Indoor Cycle. So wird jede Indoor Cycling-Stunde zu einem faszinierenden Erlebnis. Wir freuen uns über euer Interesse und laden euch herzlich ein, meldet euch!
Kontakt über: brigitte.grossmann@tsvaitrang.de oder 08343 929251
Indoor Cycling in Aitrang
Indoor Cycling kann jeder – egal welchen Alters oder Gewichts und unabhängig von individuellen Fitness-Level. Da beim Indoor Cycling die Belastung über den Widerstand von jedem individuell geregelt wird, kann jeder seinem Leistungsniveau entsprechend trainieren. Damit eignet es sich auch ideal für das Ausdauertraining.
Hinzu kommt, dass beim Indoor Cycling viele wichtige Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden: nicht nur Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur, sondern auch Bauch und Oberarmmuskeln werden trainiert. Außerdem ist Indoor Cycling deutlich gelenkschonender als andere Ausdauersportarten, da weniger Belastung auf Knie und Hüften ausgeübt wird.
Ansprechpartner
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Brigitte Großmann
- Spinning Instructur Basic
- Pro Level Zertifikat
Marlene Roth
- Basic Level Zertifikat
- Pro Level Zertifikat
- Premium Level Coach by Color Zertifikat
- Trainingsmethodik & Classprofiles
Bernhard (Bene) Maier
- Basic Level Zertifikat
- Pro Level Zertifikat
- Premium Level Coach by Color Zertifikat
- Premium Level Mixed Class & Musik
- Trainingsmethodik & Classprofiles
Leopold (Poldi) Herb
- Spinning Instructor Basic
- Spinning High Intensity Training
- Pro Level Zertifikat
- Premium Level Coach by Color Zertifikat
- Trainingsmethodik & Classprofiles
Barbara Herrmann
- Pro Level Zertifikat
- Premium Level Coach by Color Zertifikat
Rebekka Petry
- Pro Level Zertifikat
- Premium Level Coach by Color Zertifikat
Andrea Leins
- Basic Level Zertifikat
Levin Walter
- Basic Level Zertifikat
Melli Meirose
- Basic Level Zertifikat
Tina Menrad
- Basic Level Zertifikat
Eugenie Neher
Anita Maier
- Basic Level Zertifikat
- Premium Level Coach by Color
Annalena Simon
- Basic Level Zertifikat
Fabian Klimm
- Basic Level Zertifikat
Zertifikate
Mit erfolgreich abgelegten Schulungen bieten wir Euch ein qualifiziertes Kursprogramm
Aktuelles
-
Die beliebten Indoor Cycling Kurse beim TSV Aitrang starten wieder!
Für die neue Saison, ab Anfang Oktober, können wir euch mit einem neuen Kurs weitere Trainingsmöglichkeiten bieten. Der Kurs findet Dienstag um 19.10 Uhr…
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