Indoor Cycling

Hier erfährst Du alles über Indoor Cycling: Trainingszeiten, Events und Ansprechpartner

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Trainingszeiten

Start ab Anfang Oktober 2026

Wo:
Turnhalle Aitrang 1. Stock

Wann:
(jeweils 60 Min.)

Montag 18:00 Uhr
Montag 19:30 Uhr
Dienstag 20:15 Uhr
Dienstag 19:10 Uhr (50 Min.)
Mittwoch 18:00 Uhr
Mittwoch 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr
Donnerstag 18:30 Uhr
Donnerstag 20:00 Uhr
Freitag 08:45 Uhr
Freitag 18:30 Uhr

So kannst du mitmachen

Indoor Cycling kann Jeder, egal welchen Alters und egal welches Fitnessniveau! Indoor Cycling ist mehr als nur Radsporttraining. Gut ausgebildete Instruktoren, mit motivierender Musik und einer mitreißenden Gruppendynamik schaffen schnell Begeisterung und Spaß auf dem mehrfach ausgezeichneten IC7 Indoor Cycle. So wird jede Indoor Cycling-Stunde zu einem faszinierenden Erlebnis. Wir freuen uns über euer Interesse und laden euch herzlich ein, meldet euch!
Kontakt über: brigitte.grossmann@tsvaitrang.de oder 08343 929251

Indoor Cycling in Aitrang

Indoor Cycling kann jeder – egal welchen Alters oder Gewichts und unabhängig von individuellen Fitness-Level. Da beim Indoor Cycling die Belastung über den Widerstand von jedem individuell geregelt wird, kann jeder seinem Leistungsniveau entsprechend trainieren. Damit eignet es sich auch ideal für das Ausdauertraining.

Hinzu kommt, dass beim Indoor Cycling viele wichtige Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden: nicht nur Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur, sondern auch Bauch und Oberarmmuskeln werden trainiert. Außerdem ist Indoor Cycling deutlich gelenkschonender als andere Ausdauersportarten, da weniger Belastung auf Knie und Hüften ausgeübt wird.